"Yoga es un regalo para la gente mayor. El que estudia yoga en su edad madura gana no sólo salud y felicidad, sino también frescura de mente ya que el yoga da una brillante perspectiva de la vida.Uno puede mirar hacia un futuro satisfactorio y más saludable en lugar de mirar atrás hacia el pasado. Con la práctica de yoga una nueva vida comienza, incluso si se empieza tarde.
Yoga es un renacer que enseña a ver el resto de la propia vida con felicidad, paz y con coraje."
Geeta S. Iyengar. "Yoga, a Gem for Woman."
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