27 oct. 2013

Una secuencia de relajación, pranayama y meditación Viernes 8 Nov. 2013



Sesión de relajación, pranayama y meditación

8 de Noviembre Viernes
de 17:30 a 20:00
Consistirá en una sesión de posturas restaurativas e invertidas, y unos ejercicios básicos de respiración. Terminando con una meditación. La idea es interiorizar y aprender una secuencia a fin de practicar en casa, amoldándose cada uno al tiempo del que disponga.
A cargo de Silvia Díaz.

Precio: 20 €

Plazo de inscripción hasta Jueves 7. Al inscribirse se abonará la mitad del importe.