Traducido al castellano en enero de 2007. Primera edición en 1983.
Teoría, práctica y experiencia.
Una joya. El libro está dedicado a su madre; dice como cita inicial: "La deuda con la madre nunca se puede saldar".
La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga.Y es que el Yoga es capaz de tranquilizarnos, luego de despertar la mente, y por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior..
Geeta S. Iyengar domina el arte del yoga desde su infancia. Enseña desde hace más de 40 años. Es licenciada en filosofía y en Vaidya Visharad, y posee amplios conocimientos de ayurveda, que unido a su experiencia del Yoga, la convierten en una renombrada maestra.
2 comentarios:
soy de Argentina buenos aires me compre el libro de geeta Iyengar la verdad es un canto a la salud a la firmeza y al amor sin mas o mucho mas Adriana
hola, yo acabo de conocer a Geeta en persona, desde Pune, en el instituto, me ha dado dos clases ya, y puedes sentir en profundidad su vida de ense;anza y practica, su dedicaci'on.
te animo a seguir, a venir a India.
un cari;oso saludo
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