Taller intensivo de sábado con Susana Castro en León

Desde el exterior al interior.
Taller de yoga el sábado 10 de febrero de 10h a 13h
a cargo de SUSANA CASTRO, amiga, hermana y colega, profesora certificada de YOGA IYENGAR®
Todo un lujo
Se requieren al menos 3 meses de práctica continuada.
Abierto el plazo de inscripción.
Plazas reducidas

Martine Le Chenic. León - Abril 2016-

Yoga para familias Junio 15

Clases de Yoga en Julio 15- León

Christian Pisano en León

 Abril 2015

24- 25 y 26  de Abril de 2015  en León

Christian Pissano.

Todo una ocasión para conocer a un profesor  con una práctica de treinta años. En su juventud viajó a Pune, India, durante muchos años para estudiar con su maestro. Es uno de los tres profesores en el mundo  que ha recibido directamente de BKS Iyengar la titulacíón de "Senior Avanzado".
Es autor del libro "La contemplación del Héroe, el Yoga a la luz de las enseñanzas de BKS Iyengar y del shivaismo no dual de Cashemira",  está siendo traducido al español por Cristina de Lorenzo, que será nuestra traductora en el fin de semana. El libro se publicará próximamente en España.

Dirige junto con June Whittaker el Centro Iyengar de Niza Annutara.

Programa:

24 Viernes- Sesión especial para profesores y estudiantes avanzados. Dos horas y media de duración aproximadamente.
25 -Sábado mañana y tarde- Dos sesiones de tres horas de duración.
26-Domingo una sesión de tres horas de duración

             "Este fin de semana vamos a explorar la práctica como una introducción a nuestra propia espacialidad que nos hace darnos cuenta de manera intuitiva como Krishna le dice a Arjuna que no somos el cuerpo (Kshetra: campo) pero el conocedor del cuerpo."

Xavi Alongina en León- 27 - 28 Febrero- 1 de Marzo

Seguimos con las celebraciones del XX Aniversario del Centro de Yoga de León- Enseñanza Iyengar desde 1995. 

Tengo el enorme placer de anunciar el curso de Yoga que  impartirá:

Xavi Alongina en León.

  27 28 febrero - 1 marzo 2015

- 27 de Febrero Viernes 19:00

- Presentación de su libro" 108 Miradas,  del lado de dentro y del lado de dentro".

- Una sesión abierta a todo el público y gratuita:  Aspectos básicos para una práctica de meditación 

- 28 Sábado  y 1 de Marzo Domingo: Curso de Yoga Iyengar:

"Dharana en el asana: la concentración en la postura yoguica"

Sábado  de 10:00 a 13:00h  y de 17:00 a 20:00h. aproximadamente
Domingo de 10:00 a 13:00 aproximadamente.

Xavi Alongina.

La Garrotxa (Girona) 1952. Maestro de yoga y meditación, buscador y viajero, realizó su primer viaje a la India por tierra en 1971, para volver de nuevo en 1973. A mitad de los años setenta vivió dos años en Asia (India, Nepal y Sri Lanka), estudiando meditación con lamas tibetanos y monjes theravada. Desde entonces ha regresado con regularidad a India para continuar sus estudios de budismo y yoga. En los años ochenta ya dirigía viajes por el subcontinente y en 1991 empezó a guiar grupos de Viajes Sanga por India, Nepal y Tíbet con personas interesadas en la cultura oriental, el budismo y el yoga. Traductor de una docena de obras sobre budismo, es fundador y director de Ediciones Dharma y profesor senior de Yoga Iyengar. Desde 1987 hasta 2012 dirigió la revista trimestral Cuadernos de budismo.
 Es uno de los grandes difusores en España de las enseñanzas de nuestro querido maestro B.K.S Iyengar, recientemente fallecido, emprendedor de la Asociación Española de Yoga Iyengar, y dirige el Estudio de Yoga Iyengar de Elda. Practica yoga desde hace 35 años, 30 de los cuales, yoga Iyengar.

Desde hace más de cuatro años convive con un cáncer y nos habla de cómo vivir de la mano del yoga y la meditación.

Vive en Novelda (Alicante) con su esposa Mena Mary Baldeosingh también profesora de yoga Iyengar y su hijo Alexi.

Su libro, 108 Miradas, del lado de dentro y del lado de fuera” está siendo objeto del rodaje de el documental Un vagabundo del Dharma, por Carlos Mateo y Luis García Verdú en estos momentos.

Inscripciones e información:

silvidchica@gmail.com 




Xavi Alongina y Lama Tenzin

Material necesario:

Una estera antideslizante, cuatro mantas, dos cinturones, dos ladrillos.

Lugar:

Hospedería Monástica Pax, plaza del Grano, León

 

 

Marta R. Mahou en León- 22-23 Noviembre 2014

Celebraciones del XX Aniversario del Centro de Yoga de León- Escuela Iyengar.

Viernes 21 - Charla abierta- Emilio García Buendía- El Yoga: de los Vedas a las Ciencias Cognitivas del S. XXI
Sábado 22 y Domingo 23 -Curso intensivo con Marta R. Mahou
Reserva tu plaza hasta 14 de Noviembre.
 

Tercer trimestre e intensivo de Julio 2014- Yoga Iyengar

Programación tercer trimestre e intensivo de verano

Las clases regulares terminan el 23 de junio.

Intensivo de Julio:

Las dos primeras semanas de julio, de lunes a jueves, en horario de 7 a 9 de la mañana.

Días 30 junio, 1, 2, y 3 de julio

7, 8, 9 y 10 de julio.

En julio por la tarde, de 19:00 a 21:00

martes 1 y jueves 3

martes 8 y jueves 10

Práctica de yoga en El Centro, durante el mes de JULIO 12

Hola amigos cercanos al Yoga,
durante el mes de Julio os informamos del Intensivo de Práctica matinal durante las dos primeras semanas, de 7 a 9 de la mañana.
De lunes a viernes.

Durante esas dos semanas también habrá por la tarde dos clases a la semana, que serán de 7 a 9 de la tarde.

Comenzando el:

Lunes 2 de Julio ... de 7 a 9 mañana
Martes 3 de 7 a 9 mañ. y de 19:00 a 21:00 tarde
Miércoles de 7 a 9 mañana
Jueves de 7 a 9 mañ- y de 19:00 a 21:00 tarde
Viernes de 7 a 9 de la mañana.

Pausa de fin de semana
Y la siguiente semana con los mismos horarios.

Aconsejamos seguir el ritmo de acudir a la clase todos los días, para ver cómo se siente uno practicando de seguido, observando los cambios tan sustanciales que se viven durante el día después de un contacto matinal intenso con tu mente y con tu cuerpo.
Te alegrarás de haberlo hecho durante todo el día.
Ésta es la mejor hora del día para tu práctica.
Ven y prueba.

Dirigido por Cristina Rueda.

Precios:
Una semana: 50€
Dos semanas: 85€
Clases de la tarde: 35€ cada semana.
Clases sueltas en Julio: 18€

Envía un e-mail o contacta por teléfono:
987 210858
676384041

Jornada de Práctica intensiva- León 27 de Mayo

27 MAYO 2012 - LEóN - Jornada de práctica intensiva
abierta a todos los practicantes de yoga

De 10:00 a 17:15 con pausa para comida.
Comida incluída

Dirigido por CRISTINA RUEDA y SÍLVIA DÍAZ

Si tienes interés reserva tu plaza por adelantado puedes telefonear:
987210858 -676384041
o enviar un e mail: silvia@diazchica.es

El intensivo se llevará a cabo con un número mínimo de estudiantes.

Reserva de plaza hasta Jueves 24 de Marzo, no se tendrán en cuenta los acuerdos verbales.

Precio:
Jornada completa: 50€
Mañana o tarde: 35€

Fechas de práctica en Mayo

Hola chicos
os recuerdo estas fechas de práctica durante este mes de mayo:

• Este jueves 10 tenéis una clase de recuperación a las 18:45
  

• Jornada Puertas Abiertas este martes 15 Mayo 8.15 pm

• Jornada de Practica de Yoga Iyengar: Domingo 27 Mayo.

Mañana de práctica intensiva- Domingo 29 de Abril

Mañana de práctica intensiva
en el Centro de Yoga Iyengar de León

Domingo 29 de Abril

de 10:00 a 13:30

Precio: 35€ para alumnos matriculados en este curso 2011/2012, 40€ para estudiantes no matriculados.

Dirigido a todos los niveles de práctica.

Fecha de inscripción: hasta jueves 26 de Abril

No se tendrán en cuenta los acuerdos verbales.

Dirigido por Cristina Rueda

Seminario con Mira Mehta

Ha pasado el fin de semana en que Mira Mehta nos acompañó y nos guió en su Perspectiva del Yoga, tal era el título del seminario.
Vinieron a nuestra pequeña ciudad practicantes de todos los rincones de la península y de las islas para conocer personalmente su enseñanza. Nos habló de mantener una mente abierta y disponible, de practicar con mucha calma, focalizando los sentidos dentro de asana, haciendo Pratyahara en cada postura, algo difícil y exigente para los practicantes que acababan de empezar, y gozoso y nuevo para los más avanzados.
Nos habló de que para conseguir esto hay que estar en cada asana "como en casa", cómodo, conociendo cada rincón, para así centrarse en los sentidos, uno por uno. Por lo tanto es necesario y básico el trabajo previo de puntos técnicos, de conocimiento de nuestro cuerpo, ese "pulir" para ir hacia adentro, para escuchar.
A Mira le gusta que le hagan preguntas, y también le gusta mucho preguntar, de modo que cada practicante tuvo la oportunidad de expresar lo que sentía o las dificultades que encontraba.
Creo que nos ha marcado un camino, como en cada seminario, te llevas algo nuevo, y aquí se nos dio la posiblidad de explorar hacia el interior con una nueva luz.
Es nuestra elección indagar en este sentido.

El seminario fue dedicado a nuestra querida Chus García Revuelta, que estuvo presente en nuestros corazones y en el altar; a ella le hubiera encantado esta práctica, esta reunión en el lugar donde ella empezó, ante su Patanjali, su Hanuman, y su Ganesh.
Gracias Chus, sigues siendo nuestra inspiración.

Queremos dar las gracias a todos los que os desplazásteis hasta León, algunos con un largo recorrido, para ver y escuchar a Mira.
Y las gracias a todo el equipo de organización del evento, estudiantes del centro que estuvieron todo el fin de semana ayudando para que todo fuera fluído: Elena, Estíbaliz, Alicia, Conce,las Pilares, Aurora, Tito, David, Ibán, Oliva, Chenky... y a todos los que pusísteis la ilusión y las ganas de aprender.

Sabemos que hemos cometido algunos errores, y os pedimos disculpas por ello y también sabemos que podemos mejorar.

En la senda del yoga.
Namaste.

S. D.


Hemos llegado al final de la tan esperada visita de la extraordinaria profesora Mira Mehta.
El mayor objetivo de Mira fue que profundizáramos no sólo en las asanas sino que conectáramos con nuestro propio cuerpo desde el interior sin perturbar el exterior (últimas capas de nuestros tejidos).
Los sentidos fueron el centro del seminario, así como la filosofía y teoría del yoga. Tres horizontes separados pero unidos en un propio punto: el alma del ser humano.
Nos dijo Mira que tendríamos que estar abiertos a nuevas formas de practicar. Pero para aceptar y comprender estas nuevas formas se necesitaba una aptitud especial por parte del estudiantes y y un recorrido previo. Se recibe tanto como se da. Cada uno opina desde el punto que partió...y no por ello es mejor o peor.
Todo tiene una razón y un sentido de ser. Esa "razón" y "ese sentido" es el que Mira nos animaba a buscar, investigar y observar...pero siempre partiendo desde el interior de nuestro pecho. Nos animaba a salir de ese estado mental de la "rutina" y "las tablas"...una práctica similar a un gimnasio. Nos empujaba a ser valientes a emprender un camino fresco y en una unión más profunda y acorde con nuestra propia naturaleza...

Quisiéramos agradecer a TODOS los participantes.
Tenemos muchas cosas que mejorar....nos pondremos manos a la obrar para asegurarnos que en nuestro próximo encuentro sea de mayor satisfacción en cuanto a la organización se refiere.

Namaste y te ánimo que la semilla del yoga brote desde tu interior.

C. R.

Jueves de Relajación en Marzo

Durante el mes de Marzo, los jueves 8, 15, 22 y 29,
podéis asistir libremente a las 18:45 a la sesiones de posturas restaurativas, recuperación y relajación profunda.
Sólo tenéis que apuntaros en la oficina.

Están invitados todos los estudiantes matriculados en el curso 2011 2012. Podéis hacer esta clase, a parte de vuestras clases semanales, o sustituir una de ellas por esta sesión.


Haz un hueco para ti. Practica. Conecta con tu cuerpo y con tu mente

Dirigidas por Silvia Díaz

MIra Mehta- 30 Marzo- León- Programa de Trabajo

El Centro de Yoga Iyengar de León se complace en informaros de un seminario de práctica intensiva en la ciudad de León los días 30, 31 de Marzo y 1 de Abril.

El viernes día 30 será un taller exclusivo para profesores y los días siguientes serán abiertos a todos los practicantes.

Es una oportunidad única para disfrutar practicando de las enseñanzas de una profesora de esta talla, con amplia formación en yoga y filosofía.

Aquí os dejo su página personal para que podáis buscar más información: The Yogic Path. Os animo a que os informéis de la extensa experiencia de esta profesora, autora de los libros arriba descritos, con los cuales miles de personas se han iniciado en este noble arte del Yoga.

Concebimos este taller como un encuentro de practicantes de Yoga Iyengar, que esperamos sea sólo el primero y vengan muchos más.

"La flexibilidad es tan solo una consecuencia de la meta del Yoga, que es aprevechar las energías físicas, mental y emocional orientándolas hacia objetivos más elevados"
Mira Mehta

Este es el programa de trabajo que vamos a tener durante el intensivo de Mira Mehta en León, en el Hostal de San Marcos el 30 de Marzo, viernes, 31 Sábado y 1 de Abril Viernes, sesión sólo para profesores certificados o alumnos en formación. Sábado y domingo abierto a todos los practicantes de yoga en general.

A Perspective on Yoga

UNA PERSPECTIVA SOBRE YOGA

Friday VIERNES

16:00- 17:00 Inscripciones

17:00 – 19:30 Class: Yoga Beyond Asana

YOGA MÁS ALLÁ DE ASANA

19:30- 20:00- Inscripciones y Tienda


Saturday SÁBADO

7.30 – 8.30 Group Task: Sequencing of Asanas (1)

TRABAJO DE GRUPO- SECUENCIA DE ASANA (1)

8:30 Desayuno

9:15-10:15 Inscripciones y Tienda

10.30 – 13:00 Class: Goals and False Goals

CLASE: METAS Y FALSAS METAS

13:30 Comida Vegetariana en el Parador Hostal de San Marcos

15:00 - 15:45 Tienda

16:00 a 17:30 Workshop: Sequencing of Asanas

TALLER: SECUENCIA DE ASANA

17:30 –18:30 Class: Inversions and Pranayama

CLASE: INVERTIDAS Y PRANAYAMA

18:30 - 19:30 Tienda

19:30 a 20:30 Música ( Da- Da Jazz Cuarteto- Ildefonso Rodríguez, Gonzalo Ordás, Héctor Rodríguez y Toño Segura ) y Danza (Christina Henson )

Sunday DOMINGO

7:30 – 8:30 Task: Sequencing of Asanas (2)

TRABAJO POR PAREJAS: SECUENCIA DE ASANA (2)

8:30 Desayuno

9:15 - 10:15 Tienda

10:30 – 11:30 Workshop: Asanas: Good and Bad Sequences

TALLER: ASANA: BUENAS Y MALAS SECUENCIAS

11:30 – 12:30 Class: The Senses in Practice

CLASE: LOS SENTIDOS EN LA PRÁCTICA

12.30 – 1.30 Question and Answer

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Para reservar plaza:

envíanos un e mail a seminariomiramehtaleon@gmail.com con tu nombre y apellidos y los días a los que quieres asistir y te enviaremos un número de cuenta del banco

La jornada del viernes está reservada para profesores o estudiantes en formación, el sábado y el domingo para practicantes de yoga en general.

No serán atendidos casos terapeúticos.

El alojamiento no está incluído en el seminario.

Cada participante traerá su propio material de práctica: antideslizante, 4 mantas, 2 cinturones, 2 ladrillos
No serán atendidos casos terapeúticos

Sábado: Comida Vegetariana en el Parado Hostal San Marcos
Disfruta de una comida deliciosa en un lugar emblemático.
Si deseas participar en la comida dínoslo enviando un email antes del 15 Marzo
Precio del menú: 22€

Sábado noche: Cena de Gala en el restaurante vegetariano L'Union
Si deseas participar en la cena dínoslo enviando un email antes del 15 Marzo
Precio: 20 €

Alojamiento
Algunos estudiantes del centro de yoga iyengar de León ofrecen su casa durante el fin de semana. Si necesitas ayuda con el alojamiento dínoslo por favor y te pondremos en contacto con alguien. Daos prisa pues las camas vuelan.

Parador San Marcos
Plaz. San Marcos, 7
24001 León
telefono +34 .987.23 73 00
www.parador.es www.paradores.tv

Es un sitio impresionante, y es el lugar del intensivo
Nos hacen un precio de habitación doble, para 1 persona 90€/noche o para 2 personas 123€/noche

HOTEL QUINDÓS (muy cerca del Parador, 3 estrellas y muy buen precio)
Hab. doble para 2 personas: 50€/noche
Desayuno Buffet: 5€ (excelente)
tel. +34.987.22 45 34
Gran Vía de San Marcos, 38, 24002 León
tel. +34.987. 23 62 00 www.hotelquindos.com

HOSTAL QUEVEDO (muy cerca del Parador)
Avenida de Quevedo, 13, 24009 León
tel. +34.987. 24 29 75
http://maps.google.es/maps/place?oe=utf-8&rls=org.mozilla:es-ES:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&q=hotel+le%C3%B3n++parque+quevedo&fb=1&gl=es&hq=hotel+le%C3%B3n++parque+quevedo&cid=759328062138317840

HOSTAL DON SUERO (muy económico y cerca del Parador)
Avenida del Suero de Quiñones, 15, 24002 León
+34.987. 23 06 00 www.hostaldonsuero.es

HOTEL TRYP DE LEON (más caro)
c/Obispo Vilaplana, 3, 24008 León
+34.987. 87 71 00 www.es.solmelia.com

Un poco más lejos del Parador y en el centro de León:

HOTEL PARIS (SPA)
C/Ancha, 18, 24003 Leon tel. +34. 987. 23 86 00
www.hotelparisleon.com

HOTEL LA POSADA REGIA
Hotel La Posada Regia, C/ Regidores, 9, 24003 León
Tel. 987 21 31 73 ‎ www.regialeon.com

HOTEL TEMPLE RIOSOL.
Av de Palencia, 3, 24009 León
+34.987. 21 66 50 www.hoteltempleleon.com

HOSTAL OREJAS
Avda. Republica Argentina, 28, 24004 León
+34.987. 25 29 09 () ‎ · hostal-orejas.es

A 15-20 minutos caminando:

Hotel Eurostars LeÓn y el Aparthotel Campus San Mames (3 stars)

EUROSTARS LEON www.eurostarsleon.com
Teléfono: +34. 987. 20 85 20 info@eurostarsleon.com

CAMPUS SAN MAMES www.hotelsanmames.com
Tel: +34.987. 34 70 33 info@hotelsanmames.com

Muchas gracias por vuestro apoyo y vuestra participación
Os damos la bienvenida en una cuidad de encanto,
León!

Con nuestros mejores deseos

Centro de Yoga Iyengar de León y Yoga Iyengar de Salamanca

Echale un vistazo al Parador
http://www.parador.es/es/tratarFichaParadorCabecera.do?parador=102