Sesión de relajación, pranayama y meditación
8 de Noviembre Viernes
de 17:30 a 20:00
Consistirá en una sesión de posturas restaurativas e invertidas, y unos ejercicios básicos de respiración. Terminando con una meditación. La idea es interiorizar y aprender una secuencia a fin de practicar en casa, amoldándose cada uno al tiempo del que disponga.
A cargo de Silvia Díaz.
Precio: 20 €
Plazo de inscripción hasta Jueves 7. Al inscribirse se abonará la mitad del importe.
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