29 jun 2007
27 jun 2007
QUÉ ES YOGA IYENGAR
| Yoga IYENGAR® | ||
El Yoga IYENGAR debe su nombre al maestro Sri Yogacharya B.K.S. Iyengar, que dedicado a la práctica y enseñanza del Yoga durante más de 70 años, ha llevado este arte a su más alto nivel de refinamiento, por lo que es considerado el maestro vivo más importante del mundo. Su método se basa en el desarrollo de la percepción consciente y la integración del cuerpo, la mente y la inteligencia, compaginando un trabajo físico de gran intensidad y exigencia técnica con una actitud de serenidad y relajación dentro del esfuerzo físico. Para ello siempre estarán presentes en el desarrollo tanto de las Asanas (posturas) como del Pranayama ( técnicas de relajación) tres puntos básicos: PRECISION: La gran cantidad de detalles técnicos que progresivamente se van incorporando tanto a las Asanas como al Pranayama es lo que crea los alineamientos y simetrías en una postura correcta y exacta.. INTENSIDAD: La intensidad, de la mano de la precisión nos permite una práctica con todas las garantías consiguiendo la máxima eficacia en el mínimo tiempo. DINAMISMO: Presente en todos los aspectos de este método no permite que la pasividad o la inercia se instalen. La cantidad de apoyos o soportes ( bancos, sillas, cuerdas etc..) utilizados para que personas de todas las edades y condiciones físicas puedan acceder a esta práctica, es otra de las virtudes de este método que demuestra la intensa investigación y edicación que este Maestro ha invertido para su desarrollo. | ||
ACTIVIDADES DE VERANO 2007- yoga iyengar león
1- Intensivo de quince días
Del 25 de junio al 6 de julio
de lunes a viernes
de 7:30 a 9: 30 de la mañana
2- Semana intensiva de cinco días
Del 6 al 10 de agosto
De 7:30 a 9:30 de la mañana
Del 25 de junio al 6 de julio
de lunes a viernes
de 7:30 a 9: 30 de la mañana
2- Semana intensiva de cinco días
Del 6 al 10 de agosto
De 7:30 a 9:30 de la mañana
INFORMACIÓN CURSO 07/08- yoga iyengar león
CURSO 07-08
18:30 a 20:30
deberán hacerlo por teléfono al centro
en esos días,
a fin de elaborar el horario.
reunión general donde os invitamos
a un chai y se os comunicará el horario.
AUM- Sílaba divina. Yoga Iyengar en León
su invocación aleja al sadhaka de las dificultades de la prácticaYOGA IYENGAR EN LEÓN
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