18 dic 2008

Retiro de yoga iyengar en Latores, Asturias










Nos fuimos de retiro de fin de semana a Latores, Conce, M. Iban, Aurora, Yolanda y yo, como equipo del centro de León.
Estuvimos muy a gusto en la casa religiosa que nos acogió y en su maravilloso entorno y practicamos muy a gusto con el profesor Jose Fernández
Nunca olvidaremos este retiro intensivo.
No sabíamos lo que nos esperaba al volver de asturias... quedamos atrapados entre la provincia de Asturias y León por el temporal de nieve, bloqueados ante la fuerza de la naturaleza que no pregunta, que no se detiene, y que nos demuestra su poderosa fuerza.

Veníamos contentos, con una buena práctica, y nuestro ánimo y nuestro sentido del humor no faltó, a pesar de haber tardado diez horas y media en volver a casa...!! ocho horas más que en el viaje de ida... toda una experiencia, toda una lección.
Un saludo desde aquí a las otras personas que venían hacia Valladolid, Santi y Cristina, y a Fernando y Yolanda que no pudieron continuar ruta hacia Madrid...
Una buena oportunidad para observar la belleza de la nieve en la montaña en todo su esplendor...
Y muchos besos a todos los asturianos y a la gente de Santander.
Gracias por compartir y felices fiestas a todos.

Y así, practicando, celebramos en Latores el 90 cumpleaños del maestro.
¡ Felicidades Guruji !

festival de yoga en el centro


Domingo 21:


Festival de yoga:


- Práctica de 10:00 a 12:00


- Demostración artística de ásanas


- Desayuno y …


- Trueque: Intercambio de prendas. ¡Stop al consumo masivo y compulsivo! ¡Estas navidades estrena sin comprar! Puedes traer hasta un máximo de 20 prendas o complementos para intercambiar.

A partir del día 21 tendremos vacaciones de navidad.

Las clases se reanudarán el día 7 de enero, miércoles.


Os deseamos que paséis unas felices fiestas y que en todo vuestro entorno reine Ananda



11 dic 2008

1 dic 2008

Seminario para profesores en Godella, Valencia- Xavi Alongina













En la abadía de San José, se celebró este año el seminario para profesores de Yoga Iyengar, dirigido por la mano sabia y tranquila del profesor Xavi Alongina, en un marco muy agradable, en el que compañeros de viaje, amigos, practicamos y aprendimos juntos de este noble arte del Yoga.


24 nov 2008

Yoga en León- Sábado intensivo de profundización- 20 diciembre


Sábado intensivo de profundización en la práctica de Pranayama y Asana

Día 20 de diciembre de 2008

Hora: 9:30

Plazo de inscripción: hasta el jueves 18

Convención Yoga IYENGAR® en Palma de Mallorca


La Asociación Española de Yoga IYENGAR® se complace en presentarle la XII Convención Española de Yoga IYENGAR®, que se celebrará en Palma de Mallorca los días 27, 28 de febrero y 1 de marzo de 2009.
La Convención es el espacio de encuentro entre todos los practicantes de Yoga IYENGAR® de España.


Profesor invitado:

Neeta Datta
Neeta Datta comenzó a aprender yoga directamente bajo la guía de Guruji en 1974, en Mumbai (India), hasta que se trasladó a los E.E.U.U. en 1987. Ayudaba regularmente a Guruji, Geetaji y Prashantji en las clases que impartían cada fin de semana en Mumbai. Durante ocho años dio clases para Light on Yoga Research Trust, en India y después continuó enseñando en los E.E.U.U.Actualmente da clases en Cupertino (California, E.E.U.U.), ciudad donde reside, conduce regularmente intensivos y cursos de formación de profesores en diversas partes de los E.E.U.U. Enseñó en la convención de Yoga Journal durante la visita de Guruji a E.E.U.U. en 2005. Colabora con la IYNAUS (Asociación Nacional de Yoga IYENGAR® de los E.E.U.U.) y continúa estudiando con Guruji, Geetaji y Prashantji durante las visitas anuales que realiza a su India natal.

Para más información: AEYI

4 nov 2008

el cuerpo es tu templo

Intensivo en Sabadell. Modest Martínez


Benvolguts companys/es,

Ens posem en contacte amb vosaltres per informar-vos de la propera activitat que l'escola portarà a terme:

  • Taller obert a persones que hagin practicat ioga Iyengar durant més d'un any.
  • Data i horari: diumenge, 16 de novembre, de 9.30 a 13.30 h, a Sabadell Salut.
  • Places limitades per rigorós ordre d’inscripció.
  • Preu: 30€
  • Impartit per: Modest Martínez

Salutacions,

Sabadell Salut

Papa Pius XI, 46

082081-SABADELL (Barcelona)

1 nov 2008

B.K.S. Iyengar- La esencia del Yoga, Volumen II

Astadala Yogamala,
ya está traducido al castellano el volumen II de este extenso proyecto del Maestro en la editorial Kairos, Biblioteca de la salud


22 oct 2008

sábado intensivo de profundización




INTENSIVO EN EL CENTRO: PRANAYAMA Y ASANA

Día: Sábado día 22 de Noviembre de 2008

Hora: de 9:30 a 13:30


Es necesario haber practicado, al menos, tres meses de Yoga Iyengar.
Reserva de plaza hasta jueves 20 de Noviembre

11 oct 2008

Om Namah Shivaya


Lord Rama y Hanuman, la perfección de la devoción

ॐ Om Namah Shivaya ॐ

Según la metafísica hindú todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen; eso es el sonido "semilla" o raíz, bija mantra. La intención de estos mantras es la de poner a la persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado. De esta forma, mediante el conocimiento de los bija mantras se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterar de diversas maneras.
Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra.

Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento:

Tierra: Mulhadara: LAM
Agua: Swadhisthana: VAM
Fuego: Manipura: RAM
Aire: Anahata: YAM
Éter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)

OM NAMAH SHIVAYA: Significa "en el nombre de Shiva".
Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades.

Om namaha Shiva Om,

Om namah shivaya

9 oct 2008

un saludo !


Dos personas, Mª Jesús Bodes, de Asturias, y Almudena Ramos, de Valladolid, quieren hacer llegar un saludo al equipo de León,
Pues que sirva este blog para ello.
Daos por aludidos

27 sept 2008

Ayurveda y Yoga




Ayurveda significa literalmente "la ciencia de la vida"
. Es el sistema de curación natural de la India. Ha sido de una gran ayuda para la humanidad y se originó como parte de la ciencia védica. La antigua ciencia médica tiene unas profundas raíces que arrancan de la filosofía védica. La ayurveda parte de la base fundamental de que todo lo que está presente en el macrocosmos también está presente en el cuerpo de cada individuo en forma miniaturizada y de ahí que el estudio de la naturaleza sea una parte integral de ella.

"Ayurveda es el conocimiento que indica lo adecuado y lo inapropiado, el bienestar o las condiciones lamentables de vida, lo que promueve prosperidad o infelicidad para la longevidad, así como la medida de la vida misma." Charaka Samhita I. 41.


"Ayurveda es una medicina extraordinaria mente-cuerpo de la India con su gran tradición espiritual del yoga, un recurso tremendo para brindar integridad a todos los niveles de nuestra existencia. Uno de los sistemas más antiguos y completos de curación natural, conteniendo mucha sabiduría para toda la humanidad y que todos nosotros debemos conocer". David Frawley


bibliografía


yoga y ayurveda

tridosha vata, pitta, kapha

Trimurti


La maravillosa y serena imagen de Trimurti en la isla Elephanta, Mumbai
Merece la pena llegar hasta allí para contemplarla.

26 sept 2008

Yoga Iyengar en Bilbao


información: Yoga Iyengar en Bilbao
Cerca del metro Moyua y también cerca del metro Abando.
Profesora:
Josune Otsoa

"Cuando practico soy un filósofo;
cuando enseño soy un científico;
cuando muestro soy un artista."

B.K.S


25 sept 2008

yoga coronales en barajas



Yoga Coronales en Barajas
Madrid





Enseñanza Iyengar.
profesora: Susana Méndez
B.K.S. Iyengar
"Cuando la mente es estable,
entonces la consciencia,
la galaxia de pensamientos, no se mueve.
La consciencia brilla en nosotros,
sin vrttis,
como los rayos del sol."
...

24 sept 2008

15 sept 2008

2 º FIN DE SEMANA INTENSIVO EN OTUR




17, 18 Y 19 DE OCTUBRE en Otur, Luarca, Asturias, al lado del mar
Plazo de inscripciones hasta 7 de Octubre
Plazas realmente limitadas.


14 sept 2008

inauguración del curso 2008/09

El altar se llenó de flores!
Gracias en nombre de Patanjali por vuestro precioso detalle.

Qué bonitas flores para comenzar el año.
Que sus fragancias y su color impregnen nuestra práctica todo este curso.
Os deseo un buen año de práctica a todos.

Namasté.

13 sept 2008

Yoga Rahasya


En julio de este 2008 Guruji nos presentaba en el hall principal del instituto de Pune el nuevo número del Yoga Rahasya y nos hablaba de la portada que ilustraba este número:
Lord Narasimha, encarnación de Lord Vishnu, una escultura de 6,7 metros en las ruinas de Hampi, rostro de león y cuerpo humano y nos hacía observar cómo ya hace 500 años que tiene esta escultura, ya se apreciaban los apoyos, los "props", un cinturón de rodilla a rodilla. El cinturón de yoga, puede ser uno de los apoyos más populares en nuestra práctica.

De ahí también llegan a nuestro maestro sus inspiraciones para el uso de apoyos, "si Narasimha ya lo usaba, ¿ por qué nosotros no lo íbamos a usar?"

12 sept 2008

sábado intensivo de profundización


INTENSIVO EN EL CENTRO: PRANAYAMA Y ASANA

Día: Sábado día 27 de septiembre de 2008

Hora: de 9:30 a 13:30

Práctica dirigida de profundización


Pranayama a las 9:30
Asana: hasta las 13:30


Es necesario haber practicado, al menos, tres meses de Yoga Iyengar.
Reserva de plaza hasta jueves 25 de Septiembre


práctica personal


La práctica personal no tiene nada que ver con las clases dirigidas por un profesor. Es un tiempo propio, personal, dedicado al estudio del sí mismo en toda su amplitud, un tiempo para profundizar en lo que se ha aprendido en las clases, en observarse en el dolor y en la ligereza, en los avances y en los retrocesos, tiempo para contemplar el estado mental y transformar la pereza en actividad y entusiasmo.
El centro pone a disposición de todos los alumnos matriculados en el curso 2008/09 la sala de práctica los sábados de 10:30 a 13:00 para que podais ir a encontraros con la verdad de vuestras asanas. Allí teneis todo el material a vuestra disposición y un ambiente apropiado para la práctica.
No habrá, evidentemente, clases dirigidas.

Los sábados en que no sea posible se avisará en el tablón de anuncios del centro.

Anímate a practicar con la luz de la mañana!